为助力西塔学子明确学术目标、科学规划大学生活，3月20日中午，学院第五期“西塔演讲Westa Talks”学术交流活动如期举行。本次活动以“规划领航，逐浪而上”为主题，聚焦学业发展与科研起步两大主题，邀请2023级食品质量与安全专业任思语担任主讲嘉宾，学院团委书记陈飞老师与众多立志深耕学术的学子们齐聚一堂，共赴这场干货满满的学术之约。

分享环节：以自身为鉴，解锁学术成长密码

分享环节中，任思语学姐结合自身学术成长经历，从学业夯实、科研入门、论文写作到个人规划，系统梳理了大学三年的成长路径，用真诚的分享、实用的技巧，为在场同学带来了满满启发与力量，助力大家少走弯路、稳步前行。

谈及学业根基，学姐着重强调，无论未来选择保研、考研、留学还是就业，优异的成绩都是最坚实的“敲门砖”。针对专业课学习，

她分享了“课堂专注+课后复盘+期末规划”的三步走学习法，提醒同学们紧跟课堂节奏、及时梳理知识点、合理规划复习时间；同时建议大家将英语学习融入日常，提前备战雅思等语言考试，持续提升英语应用能力，为学术研究和未来发展筑牢基础。

在科研入门方面，学姐鼓励在场同学打破“科研遥不可及”的认知，勇敢主动联系导师。她结合自身经验，建议大家在选择导师时，综合考量自身兴趣、导师职称及近期论文发表情况，精准匹配研究方向；同时分享了知网、Web of Science等学术调研工具的使用技巧，帮助同学们高效开展文献检索与研究调研，快速迈入科研大门。

论文发表环节，学姐更是倾囊相授。她清晰梳理了综述型与研究型论文的核心区别，细致分享了期刊选择的实用心得，重点介绍了SCI、SSCI、EI等核心期刊的不同定位，以及中科院分区与JCR分区的关键差异，帮助同学们明确投稿方向、规避投稿误区，让论文发表不再“无从下手”。

科研之路从无坦途，学姐也分享了自己曾遭遇论文拒稿的经历。她鼓励大家不必因一时的否定而气馁，唯有保持耐心与韧性，不断反思、打磨作品，才能收获成果。最后，学姐以一句“什么样的伟大前程，值得我们把四季都错过”与大家共勉，提醒同学们，追逐学术梦想的同时，也要珍惜当下的每一份努力与成长，大学四年，每一步沉淀都算数，每一次坚持都有意义。

互动环节：答疑解惑，助力学子逐梦前行

干货满满的分享结束后，活动进入问答环节。在场同学踊跃提问，围绕“如何高效联系导师”“如何平衡学业与生活”“论文选题如何精准定位”“科研推进遇阻怎么办”等学术成长中的实际困惑，向任思语学姐请教。

老师寄语：以榜样为灯，筑就学术梦想

活动尾声，陈飞老师进行总结。她表示，“Westa Talks”作为学院特色学术品牌活动，旨在助力同学们明晰成长目标、积累学术经验、提升综合素养。她希望全体学子以优秀同学为榜样，扎实学好专业知识，主动探索科研领域，不断提升综合素养、锤炼过硬本领。

尾声：执规划之笔，绘就成长蓝图

本期“Westa Talks”学术交流活动，为西塔学子搭建了互学互鉴的平台，有效帮助大家明晰学业规划、坚定学术信念。未来，学院将继续开展系列专题活动，助力学子们在学术征途上乘风破浪、笃行致远！