12月2日晚,学院邀请到学校党委学生工作部副部长、学生工作处副处长、大学生心理健康教育与服务中心主任谢沁怡老师为第七期入党积极分子暨第四期大学生骨干培训班线上讲授“积极心理与美好生活”主题党课,学院团委书记李杨、正科级组织员秦蓉和全体学员线上认真聆听。
谢老师以党的二十大报告中“奋斗创造美好生活”和黄国平学长2021年毕业典礼的致辞开篇。她围绕积极心理学、个人情绪、人际关系三个方面进行详细阐述。
谢老师提到,积极心理学比传统心理学内涵更丰富,积极心理学可以通过发现优势和美德来让人们感受到真正的幸福。她引经据典,给学员们讲授了什么是“情绪”,并通过一个情绪测试让大家更好地理解与控制自身情绪。
谢老师还引出“幸福的密码”,她希望大家体验积极情绪、建立人际关系、投入心流状态、感受自我状态、探索人生的意义,找到生活中的幸福。
学员们纷纷表示,在面对复杂的疫情防控形势,保持积极的心理是享受美好生活的重要前提,相信有学校、学院的坚强领导、学院师生的密切配合,我们一定能更加坚定、从容地迎接我们自己的春天。